Úleva od stresu a bolesti
04. 05. 2021
Srdečně zveme na další online setkání pro rodiče pečující o autistické děti. Tentokrát se zaměříme na to, jak jednoduchým způsobem zklidnit nervovou soustavu a podpořit tvorbu hormonů lásky.
Lektorka Tereza Vohryzková vám ukáže velice jednoduchou, ale nesmírně účinnou techniku, která pomáhá při stresu, neklidu, pálení žáhy, úzkosti, kterou můžete používat nejen pro sebe, ale i pro své blízké, kdykoli se necítíte dobře. V druhé části si pod vedením Terezy zacvičíme krátkou lekci na uvolnění, změkčení a otevření hrudníku.
Lekce se uskuteční v pátek 14.5. od 10.00 do 11.00 a přihlásit se můžete na info@auttalk.cz.
Na lekci budete potřebovat pouze pohodlné a teplé oblečení a podložku nebo deku. Moc se na vás těšíme!
